家里有个爱打呼噜的爸爸，是什么感受？

2023-06-20 09:37:20

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爸爸的鼾声/就像是山上的小火车

它使我想起/美丽的森林

爸爸的鼾声/总是断断续续的/使我担心火车会出了轨

咦？爸爸的鼾声停了/是不是火车到站了？

♫

童年时爸爸的鼾声充满趣味

可长大后才渐渐明白

这断断续续、时停时起的鼾声其实是一种病

也让爸爸发生了改变

勤劳的老爸“犯懒”了？

记忆中的老爸

很少有节假日、不懂得仪式感

为一家人的生活忙里忙外

是个不知疲倦的拼命三郎

现在却总是说睡就睡？

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其实这是睡眠呼吸暂停（OSA）造成的

OSA患者睡觉时，由于打呼噜引起呼吸暂停，睡眠中通气不足，大脑处于缺氧状态，脑细胞得不到充分休息，白天就会精神不佳。同时，反复觉醒造成的睡眠片段化，影响了大脑前额叶、海马区相应功能，反复呼吸暂停带来的低氧环境，损伤了促觉醒结构神经，这些都会造成白天犯困嗜睡、反应慢等问题，给人留下犯懒的假象。

老爸的血压“坐”起了过山车

记忆中的老爸

没有什么事能难倒他

一句“老爸在，不怕”让人心安

而现在老爸却被高血压搞破防了？

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这也是OSA造成的

研究表明，OSA导致的高血压占比约为50%~90%，而高血压患者中睡眠呼吸暂停占比约20%~45%【1】，这与OSA患者的交感神经兴奋相关。当夜间呼吸暂停出现，人体进入间接性缺氧状态，交感神经就会兴奋，进而促进儿茶酚胺分泌增加，激活肾素-血管紧张素系统，使血管发生收缩，心率增快，收缩力增强，导致血压升高。

OSA引起的高血压有明显的“反勺”特征——夜间血压高于日间，单纯降压往往效果不理想。

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