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秋冬季节，天气多变，很容易就出现感冒、过敏性鼻炎、呼吸道相关的疾病。如果在睡觉时还被打呼噜憋醒，那可能会一夜难眠了。不仅睡不好，张口呼吸还容易导致醒了头疼、口干，影响白天的精神状态。
那么在鼻炎发作或感冒鼻塞这段时间，如何正确使用家用睡眠呼吸机？才能获得“高质量睡眠”呢？
01
打呼噜缺氧和鼻塞缺氧
有何区别
打呼噜缺氧
打呼噜是由于上呼吸道尤其是咽喉部位的松弛或者肿大，当上呼吸道塌陷，气流通过狭窄的气道时，就会产生震颤，从而出现鼾声，进而导致睡眠呼吸暂停。
鼻塞缺氧
造成鼻腔缺氧的成因比较复杂，比如鼻炎、鼻甲肥大、鼻中膈弯曲等。通俗讲就是鼻腔通道变小了，进气变得不顺畅了。鼻黏膜是上呼吸道的组成部分，当鼻黏膜肿胀、充血、分泌物增加，也会影响鼻腔的通气情况。鼻塞越严重，发生睡眠呼吸暂停的概率越高。其实很多鼻炎患者，或多或少都有程度不同的睡眠呼吸暂停。
02
给鼻塞、鼻炎患者使用
睡眠呼吸机的建议
1、先治疗鼻炎再使用睡眠呼吸机
A.短期/暂时发生的鼻塞，可以使用止鼻塞喷剂，短暂缓解鼻塞的状况；
B.过敏性鼻炎患者在睡前适当地做鼻腔清洗，清除呼吸道中的过敏原与分泌物。
先治疗是为了保障更好的通气治疗效果，如果期间出现不适症状，应及时停用，且进行就诊并遵照医嘱。
2、调节湿化档位
如使用者过敏性鼻炎发作，可适当调高呼吸机湿度，在冬天建议选择带有加热管路的睡眠呼吸机或配备保温套使用，可提前开启“预加热”，以免冷湿气流进一步加重鼻塞。
3、佩戴适合的口鼻罩
如使用鼻枕或鼻面罩，鼻炎患者可能会因为张嘴呼吸导致漏气量过大，影响睡眠呼吸机的使用，建议更换口鼻罩以保证高质量睡眠。
另外，如果因为鼻炎发作后，感觉用机舒适度较以往不佳，请及时联系售后服务人员进行参数调整。
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