压力与心脏病到底什么关系？

 公众早就知道，生活中压力过大对心脏没啥好处，但是两者的关系究竟是怎么一回事一直是个迷，直到《柳叶刀》（The Lancet）新发表的研究揭示了这个谜题。

哈佛的研究小组认为，大脑中一个被称为杏仁核（Amygdaloid）的部位，或许能够解释为什么压力会增加人们患心脏病和中风的几率。杏仁核是大脑中与恐惧和压力相关的区域， 研究人员在对300个人的研究中发现，那些杏仁核代谢活跃度更高的人更可能发展心血管疾病。

哈佛大学医学院附属麻省总医院（Massachusetts General Hospital）的Dr. Ahmed Tawakol表示，这项发现为如何减少压力导致的心血管疾病提供了新的见解。

吸烟，高血压和糖尿病是众所周知的心脏病和中风的危险因素，但其实，慢性精神压力也是如此。

研究对300个人的健康状况进行为期4年的追踪，期间有22人被诊断为患有心脏病，心绞痛，心力衰竭，中风或外周动脉疾病（腿部循环不畅）。在使用PET和CT扫描时，研究人员发现，在杏仁核区域代谢水平较高的人，具有更高的心脏病和中风风险。同时那些杏仁核代谢水平较高的人，心脏问题也更容易被提前发现。

Dr. Ahmed Tawakol补充，慢性压力可以被看做是心血管疾病的一个重要危险因素，也需要像其他心血管疾病危险因素一样被常规筛查和有效管理。

心理压力和哪些疾病有关联性

心理压力导致的生理疾病按照其系统划分包括：

心血管系统的冠状动脉粥样硬化性心脏病、阵发性心动过速、心律不齐、原发性高血压、偏头痛、原发性低血压、雷诺病(Raynaud disease)等;

呼吸系统的支气管哮喘、过度换气综合征、神经性咳嗽;

消化系统的胃、十二指肠溃疡、神经性厌食、神经性呕吐、溃疡性结肠炎、肠道易激综合征等;

皮肤系统的神经性皮炎、瘙痒症、斑秃、银屑病、多汗症、慢性荨麻疹、湿疹等;

肌肉骨骼系统的类风湿性关节炎、腰背疼、肌肉疼痛、痉挛性斜颈、书写痉挛等;

泌尿生殖系统的心身疾病过敏性膀胱炎、勃起功能障碍、早泄、性欲低下、慢性前列腺炎、性欲减退等;

内分泌系统的心身疾病甲状腺功能亢进、糖尿病、低血糖、艾迪生病(Addison'sdisease)等;

神经系统的心身疾病血管神经性头痛、肌紧张性头痛、睡眠障碍等;妇科心身疾病痛经、月经紊乱、经前期紧张征、功能性子官出血、性功能障碍、功能性不孕症等;

外科心身疾病术后神经症、器官移植后综合征、整形术后综合征、肠粘连症等;

儿科的心身疾病遗尿症、夜惊、口吃等;眼科的心身疾病原发性青光眼、眼睑痉挛、弱视等;

耳鼻喉科的心身疾病梅尼埃病、咽部异物感等;口腔科的心身疾病特发性舌痛症、口腔溃疡、颞下颌关节紊乱综合征等。

　　与心理压力有密切关系的心理疾病包括情感性精神障碍、神经症、应激相关障碍、心理生理障碍等疾病，主要表现为抑郁、焦虑、紧张、担心、失眠、食欲改变、体重变化，从而影响工作、学习、人际关系。

　　心理压力导致的生理心理疾病，可以单独存在，但往往是合并存在的，也就是说，患者在心理压力的作用下，同时出现生理障碍的临床表现，也会出现心理障碍的一系列症状，但患者与医务人员能够注重生理障碍的表现，而往往忽视了心理障碍的存在，更忽视了这所有表现背后存在的心理压力问题。