慢阻肺患者如何安稳过冬

2025-01-06 16:08:25

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冬至过后，寒意日甚，各类冬季常见呼吸道发疾病来势汹汹，对于慢阻肺（COPD）患者来说，这个季节更应加强防范。

为什么COPD患者冬季需要特别注意^[1]

一方面，冬天寒冷空气可以刺激气道黏膜上腺体，导致腺体黏液分泌增多、纤毛运动减弱,气道黏膜的血管在寒冷刺激下处于收缩状态，使气道黏膜局部血液循环存在障碍，气道黏膜无法得到充足的血液供应而出现功能紊乱，导致慢性阻塞性肺疾病加重。

另一方面，冬天是各种病原体的活跃期，流感病毒等容易侵入气道黏膜，造成气道管黏膜损伤引起慢性阻塞性肺疾病加重。

因此，慢阻肺患者面对冬季寒潮等气候变化时，需要提高警惕。

COPD患者日常预防关注哪些^[2]

戒烟：

戒烟是预防慢阻肺很重要的措施。

减少空气污染：

避免长时间暴露在空气污染的环境中，特别是对于颗粒物和二氧化硫等污染物。使用空气净化器或在户外佩戴口罩，可以减少空气污染对呼吸系统的损害。

健康饮食：

保持均衡的饮食结构，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

增强免疫力：

保持适当的运动量，增强身体免疫力，有助于预防呼吸道感染和肺部疾病的发生。

定期体检：

对于有慢阻肺家族史或长期吸烟的人群，定期进行肺部检查可以早期发现肺部病变，及时采取干预措施。

保证室内空气质量：

保持室内空气流通，定期清洁居住环境，减少室内空气污染对呼吸系统的危害。

接种疫苗：

疫苗接种是预防相应病原体感染的有效治疗手段。流行性感冒（流感）疫苗接种可降低慢阻肺患者的严重程度和急性加重几率。

慢阻肺的治疗方式有哪些^[2]

慢阻肺的治疗主要目标是控制症状、减轻急性加重、改善生活质量、延缓病情进展，方法主要包括药物治疗、康复治疗和手术治疗等。

①药物治疗：

主要包括使用支气管扩张剂药物等，以缓解症状、改善呼吸功能。

②非药物治疗：

包括戒烟、呼吸锻炼、保持健康的生活方式等。

③康复治疗：

对于严重的慢阻肺患者，可能需要使用氧疗或机械通气来维持呼吸。

尽管寒冬漫长，然而并非不可逾越。慢阻肺患者需做好个人防护，采取恰当的预防措施可以有效预防急性加重，安稳过冬。

参考资料：

[1]王振雅,陈琳辉.慢阳肺迎来冬季高发期[N].健康时报,2023-11-28(003).

[2]唐春芳,瞿丽华.认识沉默的杀手：慢阻肺[J].健康必读,2024,(15):67-68.

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